言語大麻，我們都聽過「苜蓿讓人清醒」和「秈稻讓人昏昏欲睡」之類的比喻，很多人也用這種比喻來解釋兩者帶來的情緒差異。然而，事實證明，這種分類幾乎沒有科學意義。
目前大部分大麻都是秈稻和純稻的雜交品種，最新的研究表明，純秈稻和純稻的雜交品種已經不存在了。
然而，藥房和包裝上仍然標有“水稻”和“秈稻”（印度）的標籤。那麼，為什麼這種分類方式會持續這麼久呢？答案源自於18世紀的“表分類觀”，當時人們開始將大麻作為一種藥用植物進行研究。
首先，「水稻」（稻米）和「秈稻」（印度）這兩個名稱與學術術語有關，用於區分植物形態和生長環境的差異，水稻功效上的差異。
本文將探討這兩個術語的來源，以及它們如何被錯誤地運用「功效指標」而流行起來。
1：「Indica」（印度大麻）和「Sativa」（全民大麻）這兩個分類名稱根源在哪裡？
如今，「indica」（放鬆）和「sativa」（興奮）這兩個詞被廣泛使用，但這些詞的起源可以追溯到 18 世紀，當時瑞典植物學家卡爾·林奈將工業大麻歸類為「sativa（Cannabis sativa）」。幾十年後，法國博物學家-巴斯特·拉馬克將一種原產於印度的較矮、較粗、較密的品種命名為「indica（Cannabis indica）」。
當時，劃分大麻品種的目的是為了區分娛樂性產品和纖維作物，與精神作用活性、香氣或效果的差異有關。然而，隨著時間的充沛，醫用和娛樂用大麻的使用狂熱盛行，導致人們誤以為「不同品種=不同效果」。換句話說，「秈稻=嗜睡」、「白色=精神沛」的比喻源自於文化和行銷的迷思，並非科學。
最新研究表明，印度大麻和大麻大麻在DNA上無法區分。
近期基因研究證實，「印度大麻」和「大肆大麻」之間並無明顯的基因差異。自2015年以來，加拿大和美國的研究團隊分析了數百個大麻樣本，發現所有品種都混合了印度大麻和大肆大麻的基因特徵。
例如，即使某種大麻品種看起來很像「純種雜交」（sativa）或被貼上這樣的標籤，但在大多數情況下，其 DNA 中超過一半是印度大麻（indica）。這意味著目前印度銷售的大麻不再是“純種”，而是雜交品種。
如此一來，「大力支持」和「秈稻」（印度）這兩個標籤依然出現在藥局等場所，甚至作為消費者理解的「感官分類」。這些術語失去了科學依據，而且美觀，它們並不能準確地反映大麻反應反應的「作用機制」。
由於育種和雜交，現在的分類完全基於外觀和名稱。
自1970年代以來，美國和荷蘭的育種者不斷將秈稻和熱帶品種雜交，以追求更高的四氫大麻酚（THC）含量和獨特的香氣等。因此，從基因來看，幾乎所有的大麻品種都是「雜交品種」。雖然現在使用「秈稻主導型」和「熱帶主導型」 」模糊術語，但這些對於描述品種外觀和體驗的營銷標籤。
實際效果更取決於生長環境、大麻素成分、大麻素比例和個體體質，而不是基因。換句話說，「秈稻與全民白人之爭」已成為。未來需要對哪些化合物會產生哪些情緒的科學理解。
2：在這個時代，如何選擇合適的醫用大麻？
現在稻米和小麥的分類已經變得模糊不清，選擇大麻時真正重要的是查看“成分（配料）”，而不是“外觀或名稱”。
最新研究表明，決定大麻體驗和作用的不僅僅是THC和CBD等“大麻素”，還有被稱為“大麻烯”的芳香化合物的組合，它們會影響大麻的氣味和情緒。這意味著「強烈讓人興奮」或「秈稻讓人陷入困境」這樣簡單的分類不再適用。未來，透過成分分析找到最適合自己的大麻品種，將是選擇大麻更安全、更明智的方式。
查看成分錶（大麻素+萜烯），而不是分類。
從現在開始，選擇大麻時最重要的是查看包裝上的成分錶，而不是像“秈稻”或“簡單蔬菜”這樣膚淺的分類。特別要注意兩個指標：“大麻素”，例如 THC 和 CBD，以及“萜烯”，它們會影響香氣和情緒。
THC濃度升高，欣快感和快感強度增強；而CBD濃度升高，越容易產生鎮靜放鬆的效果。檸檬烯（柑橘類）據說可以提振情緒，月桂烯（本草）具有鎮靜和催眠作用，蒎烯（森林）則有助於提高注意換句話說，“大麻素”決定了你的情緒走向，而“大麻素比例”則決定了身體感受的強度。而以外觀或名稱來判斷，不如查看根據實驗室分析資料的成分列表，這樣更容易選擇適合自己的產品。
選擇目的：專注、睡眠、創造力、消耗壓力
選擇大麻的正確方法是從你想要的如何度過時間出發，反向推導。例如，如果你想集中註意力，可以選擇濃縮CBD、蒎烯和檸檬烯的品種，它們能幫助你保持清醒，思維更清晰。如果你想助眠或放鬆，含有月桂烯和樟醇等鎮靜蕨烯的品種是理想之選。如果你想激發創造力和靈感，檸檬烯和石竹烯等芳香成分能有效提升你的情緒，並促進情緒活躍思維。
另外，如果您想緩解壓力或焦慮，選擇CBD含量高的產品或THC和CBD含量均衡的產品，將有助於您舒緩平靜、溫和的快感。
化學成分分析（非名稱）才是新標準
「藍夢」、「OG庫什」、「冰淇淋」等品種名稱在世界各地廣為人知。然而，實際上，這些名稱幾乎沒有科學意義。即使名稱相同，其化學成分也因種植農場、品種、營養條件和收穫時間不同而存在巨大差異，THC濃度和萜烯含量也有所不同。換句話說，名稱並不一定與效果直接相關。
因此，近年來，良好的藥房開始根據大麻的“化學成分”標籤命名來推薦品種，例如“THC 18% / CBD 2% / 主要萜烯：檸檬烯和月桂烯”。今後，選擇大麻的標準將不再是“你抽的是什麼”，而是“你想要的感覺”。在後秈稻/曼哈頓時代，選擇大麻的標準是根據你的體質、偏好一致的數據。
3：為什麼雜交品種的效果會發生變化，例如從一個品種變成印度品種？
即使是同一個雜交品種，你是否曾經有過這樣的經驗：婚禮前頭腦清醒，談話輕鬆，但過了一段時間後卻感到頭重、昏昏欲睡？
事實上，這種情況有明確的科學解釋：當人體吸收和消耗多種成分（例如THC、CBD和環氧樹脂類化合物）的速度不同時，就會發生這種情況。接下來，我們分三個面向來解釋其概述。
① 終點有不同的“開始時間”和“高峰時間”
雜交品種同時含有大麻和印度大麻的活性成分——大麻素和萜烯，它們在不同的時間對大腦和身體活動都有影響。
例如，「大麻萜烯」（如檸檬烯（柑橘類））吸收迅速，承認後立即清醒、活躍的情緒，而「印度萜烯」（如月桂烯和芳樟醇（草本衣草））則緩慢增加血液中的含量，並在20至30後產生深度恢復的效果。
主導因素會隨著時間的發生而改變，體驗的品質也會隨著改變而改變。
② THC 和 CBD 消耗速度的差異會產生「延遲快感」。
THC 在認可後會立即作用於大腦的 CB1 接收，產生欣快感，而 CBD 則在體內緩慢發揮作用，溫和地中和 THC 引起的刺激。
因此，服用後，你會立即激發THC帶來的快感，但隨著時間的推移，CBD和印度大麻萜烯的作用會逐漸增強，這種感覺會轉變為一種放鬆、鎮靜和困倦的平靜感。這種「先是嚴重大麻，後是印度大麻」的轉變是體內化學過程引起的自然變化。
3.吸煙的順序決定了催化劑的蒸氣溫度。
即使你抽的是同支大麻煙捲，在煙草較高（溫度較低），像檸檬和蒎烯這樣“氣味較淡”的大麻煙會先吸，往往會產生類似的大眾的效果；而在煙草較高（溫度較高），像月桂烯和石竹烯這樣“氣味較濃”的大麻烯會燃燒，會產生類似印度的大麻的麻醉效果。
現在，菸草中芳香成分的比例會隨著吸菸的溫度、時間和順序而變化，菸草的功效也隨之改變。
4.印度大麻和熱帶混合大麻現在是兩種植物的品種。
「秈稻=昏昏欲睡」、「勸誘=興奮」這種觀念已成為過去，但這種觀念正逐漸消亡。最新研究表明，目前大多數大麻都是經過多年雜交育種而形成的「雜交品種」融合，產生了多種品種的特性，其DNA方面已無明顯的界限。
因此，我們今天體驗到的「類似類似失眠的快感」或「秈稻稻的放鬆感」並不取決於品種名稱，而是取決於 THC、CBD 和萜烯的組合和平衡。檸檬烯和蒎烯等清新香氣往往能提振精神，而月桂烯和樟芳醇等香氣則往往能讓人放鬆。
如今，選擇大麻的標準不是“稻種還是大力加強”，而是“你想要什麼樣的感覺”。
透過了解數據氣味、成分並選擇使用場景，並根據進行體驗，才是真正適合你的大麻互動方式，尤其是在我們從「標籤時代」邁向「科學時代」的這個時代。
