在泰國，吸食大麻是一種常見的現象，但您是否知道，大麻的效果實際上會因承認方式的不同而有所差異？即使是同一品種、THC含量相同的大麻，其進入人體的方式也會因吸食、食用或外用而有所不同，從而導致完全不同的效果和持續時間。
例如，吸入大麻後，鴉片內即可達到全身效果，但消退得很快。而食用大麻則需要更長時間才能起效，但效果持久而緩慢。外用大麻的和止痛方式而引起關注，因為不會產生精神上的興奮效果感。換句話說，如何了解大麻使用來選擇你想要的體驗關鍵。
*請注意，食用大麻製品和萃取物（例如松香）在泰國是違法的。
1：大麻的效果取決於你的使用方式。以下是清晰的基本使用方法。
在泰國，人們普遍認為大麻只能吸食，但實際上，大麻的效果會因吸收方式不同而有很大差異。即使產品中含有相同的THC或CBD，吸食、食用或外用等不同的吸收方式在內部的吸收途徑也不同，因此起效的速度和持續時間也截然不同。
吸入是傳統的吸食方式，起效最快。穿透肺部吸收THC會在短時間內產生緩慢和快感。然而，這種效果消退很快，因此不適合長時間的吸收。
食用型大麻產品起效緩慢，這意味著THC需要在體內消耗，緩慢起效。通常30分鐘到2小時才能達到效果，但效果可持續4到8小時。因此，它們適合那些改善睡眠或緩解慢性疼痛的人，但建議花生使用，因為如果服用劑量不當，可能會產生過量反應。
外用CBD油和乳霜直接塗抹在皮膚上，由於幾乎沒有任何成分進入血液，可以安全有效地減輕疼痛和僵硬，而不會產生興奮感。它們很容易貼上按摩和護理放鬆中，即使是初學者也可以放心嘗試。
THC和CBD的平衡決定了其效果
大麻的功效主要取決於兩種化合物：四氫平衡大麻酚（THC）和大麻二酚（CBD）。 THC會產生精神上的興奮感和欣快感，而CBD則具有敏感的作用，可以強身健體。
補充THC的產品雖然可以帶來大腦集中和快感，但同時會引起焦慮、心臟恐懼和妄想，而CBD產品則有望改善睡眠、減輕壓力和減輕中間重，而且不會產生快感。
根據你的目的選擇非常適合的THC和CBD比例。想要放鬆的人應該選擇CBD含量較高的多樣性，而追求集中創造力的人則選擇重要的選擇應該THC含量更高的多樣性。
2：推薦的大麻食用方法及初學者註意事項概述
首次嘗試大麻的人常會問：「哪種方法又安全又我？」大麻的認可方式主要有三種：吸食（吸入）、食用（食用大麻製品）和外用（鏟）。
初學者首先記住，選擇一種讓他們能夠自信地控制動作，而不是追求強烈身體感覺的方法。
1.吸入式（捲菸/電子煙）| 起效迅速且易於控制
吸入是最常見的吸入方式，起效迅速。 THC和 CBD 的速度穿透肺部進入血液，幾分鐘內即可起效，因此很容易在藥效過強停止之前。但是，需要注意的是，如果您感到飢餓或抽吸，吸收可能會過快，導致強烈的快感。然後建議先等待吸入一兩口，約 10 分鐘後再增加吸入量。
吸入後，它直接通過肺部進入血液，並在昨晚的時段開始起效，但效果會在短時間內消失。
新手入門大麻「間歇服用」指南 | 新手安全享用指南
② 餐飲類型 | 緩釋且持久
可食用型產品，例如餅乾和軟糖，比吸入型產品藥效持續時間更長，其特點是全身會產生緩慢的溫熱感。但要注意的是，它們需要經過消化和食用過程才能起效，可能需要30到90分鐘才能達到效果。
新手常犯的一個錯誤是不斷增加劑量，認為這樣不會有效果。實際上，藥效可能在兩小時後突然出現，此時藥物已被吸收吸收。嘗試食用大麻製品時，建議從極少量（約2.5-5毫克THC）開始，觀察第二天的感覺。
3. 外用型（Topcal）| 安全無害，不會產生快感
外用大麻產品，例如乳霜和藥膏，其獨特之處在於它們不會讓人「嗨」的感覺，因為其中的四氫大麻酚（THC）不會進入血液。對於想要緩解局部不適症狀（例如頸部僵硬、背痛和手術疼痛）的人來說，這些產品的產生是理想之選，也是進入醫療保健領域的最安全途徑。
許多產品都帶有過敏的反應，如果您選擇添加了CBD成分的產品，則可以每天使用。如果您是敏感肌膚，請先以小劑量實驗，測試是否有過敏反應。
3：食品包裝上標示的「mg」是什麼意思？
查看大麻產品的包裝時，你會看到諸如“THC 10mg”或“CBD 25mg”之類的數字。這些數字表示產品中活性成分（大麻素）的含量。然而，對於初學者來說，理解這些數字的含義——它們的功效和安全性——可能比較困難。本文將解釋「mg」的真正意義，以及初學者可以用來安全判斷產品安全性的標準。
「mg」代表進入國內的THC或CBD的核心。
「毫克（mg）」是表示產品中活性成分（THC或CBD）含量的數值單位。換句話說，它以數值形式指示有多少活性成分會進入人體。
例如，吃一顆含有10毫克THC的軟糖，意味著「將10毫克讓你快感產生的物質認可」。為了理解糖，這一杯相當於糖咖啡中咖啡含量（約100毫克）的十分之一。即使是一杯糖咖啡的體積，也會對你體驗大麻的效果產生顯著的創作影響。另外，如果包裝上寫上“THC” 100毫克（10顆）”，則表示總共100毫克，即每顆10毫克。換句話說，計算方法是“1顆軟糖 = 10毫克THC x 10顆 = 總共100毫克”。
「大麻捲菸和食用大麻製品的百萬劑量對比」並不準確。
人們常問：「一顆10毫克THC軟糖相當於多少根大麻菸捲？」然而，這比較不準確。原因在於，吸食和食用THC時，人體吸收的THC「百分比」不同。
首先，就吸食大麻捲菸而言，考慮到燃燒的後果，據說只有20-35%的吸入THC能進入人體。例如，用0.35克THC含量為18%的大麻花製成的捲菸含有約63毫克THC，但實際上人體大約只有約15毫克THC。如果你吸12口，那麼每口大約1毫克THC。
另一方面，食用型大麻製品（如軟糖和餅乾）會在消化系統後並在皇冠妊娠，吸收率約4-12%。然而，由於它們在隨之而來會轉化為一種名為11-重四氫大麻酚（11-OH-THC）的功效更強的輔助物，因此其作用比吸入型大麻「更持久」。也就是說，即使是相同的10毫克劑量，效果也可能一樣。
然而，食用型大麻製品起效較慢（30至90分鐘後），且起效後持續時間長達（4至6小時），其生理作用往往比吸入式電子煙更強。
4：根據你的用途選擇！不同場合下正確使用大麻的方法
對於初次使用大麻的人來說，接下來會想到的問題是：「我應該選擇哪種使用方法，以及在什麼情況下使用？」大麻的使用方法主要有明顯：吸食、佩戴和外用（局部形象），流行方法的效果、持續時間、安全性和推薦用途都完全不同。
我們將在這裡明確解釋針對不同目的（例如放鬆、睡眠、注意力和疼痛管理）的最佳服用方法。
以下是一些推薦的吸食大麻的方法，適合想要放鬆身心、改變情緒的人。
吸入大麻式起效最快，也最容易控制，即使是新手也能輕鬆上手。吸入後幾分鐘內，THC就會進入血液，迅速緩解壓力和緊張情緒。
這款產品非常適合下班後全身放鬆，聽音樂，看電影，或享受時光。效果可持續約1-2小時，是您想要轉換心情時的理想選擇。首先使用者建議先吸1-2口，等待10分鐘。慢慢來，逐步調整使用。
食用大麻有助於睡眠和緩解壓力
與吸入大麻不同，食用大麻在罌粟後才發揮作用，將四氫大麻酚（THC）轉化為一種增益式效果放鬆的形式。
睡眠前30-60分鐘服用2.5-5毫克THC可逐漸恢復身體，自然一段睡眠意圖。但是，不要因為起效較慢就服用過量。食用型THC產品通常需要30-90分鐘才能發揮作用，初次嘗試者最好先產生觀察時間，看看自己感受如何。
如何使用大麻來提高專注力和創造力
如果你想擁有更清晰的頭腦和更強的注意力，CBD產品是你的理想選擇。 CBD可以調節THC的過度刺激，幫助你維持平靜注意力的狀態（心流）。
特別是含有萜烯類物質（如檸檬烯（柑橘芳香）和蒎烯（松樹芳香））的品種，有助於提高警覺性、注意力和創造力，因此非常適合工作、閱讀、音樂和藝術等創作活動。
【醫用大麻的真相】大麻中的萜烯是什麼？全面解釋其作用、類型以及物質與香氣的區別
使用推薦大麻外用產品治療肩頸僵硬、關節疼痛和關節疼痛
外用大麻（Topcal）最大的優點是不會產生「嗨」的感覺。它於皮膚中的CB2感應器作用，切斷了介質，難以加劇張力。
它非常適合運動後放鬆、緩解久引起的肩頸僵硬以及緩解經期疼痛。塗抹後5-10分鐘即可見效，效果持續2-3小時。它很容易模擬您的日常護理程序，即使初次坐用戶也能安全使用。
如何使用大麻和 CBD 來緩解焦慮、緊張和情緒波動
CBD（大麻二酚）是一種天然化合物，能夠調節情緒而不產生「嗨」的感覺。與THC不同，它不具有精神活性，因此作用是初學者的理想選擇。
當感到壓力時，例如上班前或晚上放鬆時，只需在舌下滴幾滴，就可以幫助你深呼吸，重獲平靜。它與THC劑一起使用，也能起到「平衡」的作用，抑制過度興奮。
5：只要掌握了正確的知識，就可以更安全、更自由地享受大麻。
對於首次嘗試大麻的人來說，吸食劑量和使用方法的安全性往往是他們普遍關心的問題。然而，實際上，大麻製品並非品種或 THC 含量，而是對如何使用它的理解。即使是同一種大麻程度，不同的使用方式也會對產生不同的影響－則吸食效果立桿見影，食用大麻製品效果持久，而外用大麻能同時帶來自身益處。
重要的是“增加知識”，而不是“減少數量”。
透過了解自身的生理和反應，並適合自身需求的大麻產品，您可以將大麻處方藥，選擇成為一種自然的自我調節工具，而不僅僅是一種娛樂性藥物。最重要的是，對於初學者來說，安全使用大麻的第一步是獲得準確的資訊。
